十月怀胎,一朝分娩,分娩完自己的使命结束了?不,这只是宝妈的开始,分娩后24小时对宝妈非常重要,一方面,宝妈非常虚弱,另一方面,产后持续宫缩疼痛也让宝妈疲惫不堪.而且,在分娩后24小时内,这五件大事宝妈必须注意!
01.早接触、早吸吮、早开奶
早期接触可以让母亲无论是自然分娩还是剖宫产,都能得到心理安慰,增加母子关系;出生后早期吮吸,可以让婴儿对母乳有很强的记忆,也可以让母亲产生更多的催乳素和催产素,刺激产生更多的牛奶,也可以帮助子宫恢复旧;婴儿早期牛奶,可以让婴儿尽快获得丰富的抗体和蛋白质,以增强免疫力.
02.子宫复旧
分娩后,子宫内膜和胎盘附着部位逐渐恢复到非孕状态的过程是子宫复旧.一般来说,子宫复旧周期约为6周.如果产后6周仍有恶露或产后6周内有异味,则称为子宫复旧不良.此时子宫复旧可能为时已晚.
因此,分娩后应尽快恢复子宫老化,促进盆腔肌肉收缩,可加速恶露的排出,帮助子宫恢复老化.阴道分娩2小时后,剖宫产6小时后可采用电刺激恢复子宫复旧.
03.催乳及乳腺疏通
如果宝妈想给宝宝提供更多的母乳,一方面需要通过不断的刺激产生更多的乳汁,另一方面需要保证乳腺管通畅.因此,生完孩子后有必要进行催乳素和乳房疏通.
通过模拟宝宝吮吸的刺激,刺激催乳素和催产素的分泌,促进乳房血液循环和乳腺管通畅,保证乳房有良好的泌乳条件.
04.预防尿潴留
正常产妇自行排尿4-6小时,8小时以上不能自行排尿为产后尿潴留.产后尿潴留可能与以下因素有关:1)麻醉药物直接作用于盆底和阴道神经肌肉,降低膀胱收缩功能,容易引起尿潴留;2)自然分娩延长,膀胱和尿道压迫过长,导致膀胱功能下降和尿潴留;3)会阴切口缝合和会阴疼痛导致尿道括约肌痉挛;4)分娩后腹壁松弛,腹压下降,使排尿无力;5)产妇不习惯卧床排尿,长时间不排尿也容易导致尿潴留;6)精神因素.
产后2h或8h开始用电刺激干预产妇的排尿功能.电刺激后,产妇第一次排尿时间明显缩短,产后尿潴留的发生率也明显降低.
05.尽早肛门排气
剖宫产后,由于疼痛和术中麻醉,肠道长期瘫痪.此外,术后下床晚,肛门排气时间延长.
产后8小时开始电刺激可改善局部血液循环,促进肠蠕动,帮助早期排气,尽快恢复肠功能.
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