产后女性的身体就像一扇敞开的门,可以排出产前长期积累的多余水分和毒素(这也是产后肥胖的主要原因),然后通过正确的营养使你的身体更健康,在此期间也可以有效地改善你的身体状况.但如果产后恢复不好,可能会引起各种后遗症.会引起什么样的后遗症?接下来,让我们来看看.
后遗症1产后腰腿痛
这应该从怀孕开始.怀孕期间,胎儿的发育使子宫增大,腹部增大,体重增加,腹部向前突出.为了适应这种生理变化,身体的重心必然会发生变化,背部的负荷也会增加.因此,孕妇的背部和腿部经常感到疼痛.
分娩时,现在产妇在分娩时多采用仰卧截石位.产妇在产床上呆了很长时间,不能自由活动.分娩时需要消耗大量的体力和热量,导致腰腿疼痛加重.在产褥期和分娩期间,有的产妇不注意科学的休养方法,活动锻炼不合法,有的产妇过早参与劳动,有的产妇产后睡弹簧床不利于腰腿恢复.这种情况会导致产后产妇感到腰腿疼痛..
产妇产后腰腿疼痛一般属于生理变化,可以恢复,如果属于怀孕和分娩引起的疼痛,一般产后1周后疼痛会减轻.在分娩期间,注意工作和休息的结合,会恢复得很好.如果疼痛不仅没有减轻,而且逐渐加重,最好请医生治疗.可通过药物改进、技术治疗、物理治疗方法(针灸、电疗法、磁疗法)
后遗症2子宫复旧不良
产妇产后收缩会引起疼痛.由于婴儿吮吸时刺激乳头,可反射性引起子宫收缩,因此母乳喂养加重,恶露长时间不干净,注意子宫内膜炎症,必要时做B超声检查,看看是否有胎盘残留.建议注意感染的预防和治疗.加强宫缩治疗,使用抗生素和中药.如果B超声发现胎盘残留,应清除子宫,产后24小时内应注意宫缩和阴道出血.每天检查宫底高度,观察恶露的性质.
对于产后疼痛患者,可尝试局部热敷,或针刺关元、中极、曲骨等穴位,刺激性强,必要时服用止痛药.当子宫有胎盘和胎膜残留时,可使用麦角新碱、益母膏等宫缩剂,必要时刮宫腔,清除残留的胎盘和胎膜.对于产后子宫复旧不良,可采用电疗法、磁疗法等物理疗法改善.
后遗症3产后抑郁症
从心理分析来看,妇女在怀孕后,尤其是第一次,会有更大的精神压力,比如分娩会疼痛吗?你能恢复到过去的状态吗?生下一个男孩还是一个女孩,孩子会有问题吗.产后,产妇从兴奋到疲劳,情绪从高到相对低,有些产妇会出现情绪脆弱、焦虑,有时失眠、头痛等.严重的,可能每天流泪,甚至有自杀倾向.一般来说,上述症状会在分娩后两三天出现,症状会在大约十天内自动减轻或消失.如果症状继续恶化,我们需要注意是否患有产后抑郁症.
如果她真的患有这种疾病,她的丈夫应该尽可能地陪伴她,分担她的育儿责任,然后减轻她的疲劳和心理负担.丈夫耐心地忍受妻子的挑剔和野蛮,因为她是一个病人.
可以陪她到孕妇学校听课,让孕妇获得足够的相关知识,减少产前焦虑.
产后由经验丰富的助产护士指导,及时传授护理和育婴技巧,有利于帮助产妇度过产后情绪脆弱的阶段.同时,可以通过音乐疗法缓解,减轻心理负担.
后遗症4盆底障碍
怀孕和分娩是盆底肌肉松弛的重要原因之一.十月怀孕,随着胎儿的逐渐生长,盆底肌肉的力量也增加,盆底肌肉的弹性极限受到挑战.分娩时,盆底肌肉进一步受到胎儿的挤压和撕裂.此外,如果怀孕期间体重增加过多(如20公斤以上),以及多次分娩、胎儿巨大、分娩难产、使用钳子等,容易造成盆底肌肉损伤.盆底肌肉作为维持女性产道弹性和弹性的主要组织,更与产后夫妇的性生活质量有关.
盆底康复治疗方法包括手术治疗和非手术治疗.非手术治疗主要包括盆底运动、电刺激治疗和磁刺激治疗,能真正纠正受损的肌肉和神经,具有长期疗效.
其他
包括产后乳腺疏通、产后身体恢复、产后月子病调理等问题.
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