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2023-08-13
产后没有妈妈不想立马瘦下来!因此节食,疯狂运动,各种瘦身衣 又隆重出现了,众所周知,在产康路上,坑太多了,不小心掉了坑 为了避免妈妈们再次掉坑,今天我们来盘点一下产后修复的一些常见误···
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2023-08-13
很多妈妈产后都会有这样的经历:打喷嚏、大笑、上楼跑步 如果一不小心,是会漏尿的 虽然尴尬和不便,但很多人认为这是产后的正常现象,忍受就过去了 事实上,产后尿失禁是盆底肌肉功能障碍···
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2023-08-13
产后修复,相信每个生完孩子的女人都非常关心这个问题,分娩造成的损害不容忽视,产后修复,修复不仅是身体和体重,而且是健康!产后修复的三个过程是:骨盆康复、盆底肌康复、腹直肌康复 所以···
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2023-08-13
当一个新生命诞生时,给家庭带来的快乐是不言而喻的 然而,新妈妈们在快乐忙碌的时候,不要忘记善待和关心自己 当女性怀孕时,由于骨盆支撑上半身,所以骨盆放松,通过臀部肌肉和腰部肌肉支撑,···
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2023-08-12
如今,越来越多的女性开始关注盆底康复问题,这无疑是一个非常积极的现象 只有对此问题正确关注,才能为康复提供正确的前提 许多女性在犹豫是否有必要去医院进行盆底康复 ···
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2023-08-12
一些产后妈妈会遇到一件既尴尬又痛苦的事情,那就是尿的问题 除了产后漏尿、尿失禁,还有产后尿潴留,俗称想尿却尿不下来 也许很多新手妈妈第一次听说产后尿潴留 这不就是生个孩子吗?怎么···
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2023-08-12
女性在怀孕、分娩时容易对骨盆造成不同程度的损伤,如骨盆前倾、骨盆旋转等移位 产后在松弛素的作用下,宝妈的骨连接和肌肉力量相对松弛,很多不良姿势容易引起骨盆倾斜甚至移位 宝妈产···
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2023-08-12
骨盆松弛容易引起内脏和子宫下垂,严重时会发生子宫脱垂 一直是产后恢复的重点项目!许多新妈妈认为选择剖宫产骨盆不会变形,这是一个错误的理解 骨盆在怀孕期间开始改变,因为胎儿逐渐长大···
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2023-08-12
对于是否做盆底肌理治疗,确实是妈妈们比较纠结的事情,再加上刚生完孩子,整天睡不好,又忙着喂奶,坐月子,也很容易忽略这件事 产后42天复查时,医生经常要求盆底肌肉检查,告诉你盆底肌肉的恢···
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2023-08-12
对于女性来说,怀孕和分娩过程是一个特殊的生理过程 现阶段女性激素水平会发生明显变化,导致盆底结缔组织发生变化,导致盆底支撑结构逐渐减弱,对盆底组织产生严重影响 产后盆底肌肉训练属···
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